Niepowodzenie, smutek – umiesz sobie z nimi radzić?

20150703_093554SMUTEK,  NIEPOWODZENIE, CHOROBA, BEZSILNOŚĆ – nikogo nie omijają. Wiem, ze czasem wydaje się, że są osoby, które mają z przysłowiowej górki…To pozory, nie ma wybrańców.

Różnimy się tylko tym, jak się podnosimy po kolejnym kopniaku wymierzonym przez bezlitosne życie. Niektórym wystarcza kubeł lodów, kilka butelek alkoholu, zabawa do świtu.

Inni wiedzą już, że te sposoby nakręcają tylko spiralę. Jak Twoje życie będzie wyglądał kiedy często będziesz sięgał po ten sposób rozładowywania stresu?  Nadwaga, uzależnienia, kiepska koncentracja, kiepskie zdrowie, kiepska energia – czy wtedy można coś zmienić?

Mega istotne jest, aby poszukać innej drogi na poprawę nastroju, biegaj, krzycz, tańcz, przejedź się rowerem, pływaj, idź na kilka filmów pod rząd, spotkaj się z przyjaciółmi, płacz, boksuj, idź na trening, – poszukaj swojego sposobu!!! Szukaj swojej pasji.

Czasem trzeba po prostu pozwolić sobie na smutek i bezsilność, poczekać, porozpaczać, popłakać.  Niektórym to pomaga i daje ujście złym emocjom.

Bo życie dla Nas wszystkich jest tak samo dobre i tak samo złe. Od tysięcy lat ludzie mają te same kłopoty, trwają i czasem bywają szczęśliwi.

Sztuką jest nie poddać się i nie pozwolić, by smutek opanował Twoje życie. Nie pozwolić niczemu  ani nikomu na psucie go!

Do dzieła – smutno Ci – idź potańczyć! Po godzinie, dwóch, czasem trzech wszystkie troski odlecą.

DSC05052

Co z tego, że na chwilę, ta chwila pozwoli Ci zebrać siłę do pokonania trudności!

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *